Ontem começou meu Detox Delivery, como ja tinha comentado com vocês !
Porque hoje no meio da semana ? Porque quem quer começar não tem desculpa de segunda feira e porque como ela me manda os pratos prontos – do dia todo, o melhor dia pra eu retirar e receber as instruções seria na terça, ou seja, anteontem.
Bom, meu cardápio do dia foi:
Café da manhã: Suco desintoxicante – com ação diurética, limpa o organismo livrando-o das toxinas (muuuuuito bom – melhor que o suco verde que eu faço em casa)
Lanche da manhã: mix de castanhas
Almoço: Filé de salmão ao azeite de oliva e purê de abóbora cabotian
Lanche da tarde 1: Banana
Lanche da tarde 2: Biscoito de arroz com pasta de soja
Jantar: Canja da vovó
e
Ceia: 1 xicara de chá Boa noite (que eu acabei nao tomando porque dormi- por volta de 23:30- mais cedo que o normal e esqueci)
Agora as explicações:
E por fim, pedi se podia tomar café, ela me liberou, desde que seja o de coador, não o expresso. Viva !
Como eu passei o dia: Acho que a ansiedade de fazer a dieta mais regrada do que o normal, faz com que a gente fique com vontade de comer o que não pode, só pelo fato de não poder kkkkkkk (tipo chocolate que eu nem ligo, bolacha idem, gordices em geral)
E de ver os fominhas de casa comerem muuuito ! Ontem em casa o cardapio do almoço era macarrão e atum e no jantar foi lanche de bacalhau e meu marido ainda tomou uma cervejinha. Lógico que fiquei com vontade mas to segurando a onda. Não passei fome em nenhum momento nem senti fraqueza, ok ?
Amanha eu conto como foi o dia de hoje…
Meu Detox Delivery foi feito pela Leve Alimentação tel (19) 3043-6076 com a Dra Natalia Gueldini