A dica de hoje é super simples mas não menos importante: Vitamina na gestação – além de fazer o acompanhamento Pré Natal com seu médico, que são os exames de rotina como de sangue, ecografias e etc, a grande maioria receita alguns cuidados e um polivitaminico, já que todas as suas reservas vão para o bebê.
Eu já tomei o Materna e agora estou tomando Centrum Prenatal, que tem a mesma função: manter todas as vitaminas e nutrientes necessários para boa saúde da mamãe e do bebê. (pode e deve ser mantida depois do parto, no periodo de amamentação)
1x ao dia
(recomendada pelo meu médico, não tomar sem orientação própria)
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