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Como eu passei o dia: Ontem foi um dia super corrido com as atividades do Blog (eventos, sales, fotos e etc), meus compromissos pessoais (pediatra da minha caçula, dia de pagar imposto na empresa #odeio e nem na academia eu consegui ir. Falhei super nessa parte da atividade fisica. Quanto as refeiçoes, adorei o suco (amo suco de qualquer tipo) mas senti falta de mastigar alguma coisa salgada no café da manha – sou uma pessoa que gosta mais de salgado que doce. Compensei a falta do sal com o mix de castanhas que é meio salgadinho. Logo veio a hora do almoço e apesar de eu nao adorar lentilha, tava com gosto muito bom. Na correria do dia, acabei esquecendo de comer o pessego, mas me virei bem com a barrinha de cereais que por sinal é a mesma que eu comia antes e que vende no Bam Studio Fitness onde eu treino. Na hora do jantar achei que o pastel integral era pequeno mas quase não aguentei comer #comicomosolhos. Não comi nada fora do detox e não senti fome durante o dia.

Ah, tomei o cha de hoje durante o dia e deixei o de ontem, que eu acabei dormindo e nao tinha tomado, pra tomar a noite. 😉

Meu intestino funcionou mais que o normal (2x no dia) e todo dia de manhã eu estou me pesando. No dia que eu comecei o detox estava com 63,6 kgs. Ontem de manha eu estava pesando menos 500 gramas ou 1/2 kg. (peso sempre na mesma balança e horario ok ?) Hoje eu já pesei tambem e emagreci mais! Ehhhhh, mas só conto amanhã…

Beijinho

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