Tem uma dica super facil de fazer, na verdade uma receita, de um picolé bem light e refrescante para esses dias bem quentes e nada (quase nada) calórico para quem quer manter a dignidade e desfilar bonitinho de biquini nesse verão kkkkkkk
além de tudo ele fica super bonito – voce pode decorar com as frutas somente em volta, ou bater pra ficar tipo um frozen.
Receita:
5 potes de iogurte natural
frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )
adoçante ( ou mel )
palitos para picolés
Modo de preparo:
Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descatáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas….
OBS: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater! (atenção às calorias)
Divina Amanda @2014 - Todos os Direitos Reservados